Fysisk aktivitet er viktig for å kunne bli en god gamer.

Det kreves god kondisjon, reaksjonsevne og generell styrke for å prestere best mulig på et høyt nivå.

Du må ha fokus hele tiden når du gamer, og derfor spiller fysisk form og kosthold en stor rolle.

Vi hjelper deg med fysisk trening som er tilpasset ditt behov som gamer og du får noen gode råd om kosthold.